很多人問過(guò)毅力類的問題,在此一并回答。
人做事情,都需要有個(gè)反饋,反饋的周期越久,感覺上就越困難。
先做個(gè)實(shí)驗(yàn),找個(gè)空曠地,走直線,二十步,相信大多數(shù)人都沒有問題?,F(xiàn)在閉上眼睛,再走一遍,看看還是直線嗎?為什么變難了?(實(shí)驗(yàn)時(shí)請(qǐng)注意安全,盡量?jī)蓚€(gè)人配合)
因?yàn)闆]有反饋。
再來(lái)個(gè)實(shí)驗(yàn),磕瓜子,題主能磕一個(gè)小時(shí)無(wú)壓力。我們換個(gè)規(guī)則,現(xiàn)在你只能磕,不能吃,瓜子仁留下來(lái)??囊粋€(gè)小時(shí),才把瓜子仁一次吃完。是不是有點(diǎn)無(wú)趣了?同樣的時(shí)間,瓜子仁也沒少吃,為什么感覺變了?
因?yàn)榉答伒闹芷诶L(zhǎng)了。
很多大事情,都是由一個(gè)個(gè)小事務(wù)重復(fù)或迭代而成,每個(gè)小事務(wù)中,包含了反饋和校正。反饋的周期越短,越為容易上手??墓献尤菀?,因?yàn)樵趦擅雰?nèi)就能得到反饋。而學(xué)習(xí)難,因?yàn)閷W(xué)習(xí)的反饋周期長(zhǎng)。
一個(gè)典型的學(xué)習(xí)周期是這樣:學(xué)習(xí),思考,應(yīng)用,校正。這個(gè)周期越短,學(xué)習(xí)就越輕松。合理的安排學(xué)習(xí)計(jì)劃,縮短學(xué)習(xí)周期,同樣的東西,可以學(xué)得更高效,輕松。
毅力重要,但沒有大家想象的那么重要。
毅力決定了我們可以忍受多長(zhǎng)的反饋周期,但沒有決定我們可以學(xué)什么,不可以學(xué)什么。我曾以為自己背不了GRE單詞,但在應(yīng)用了合適的方法后,把1,2個(gè)月的學(xué)習(xí)周期縮短在1,2天內(nèi),5個(gè)月左右就把單詞刷到了2萬(wàn)多。毅力可能是天生的,但方法是靈活的。
不僅學(xué)習(xí)如此,很多事情都可以應(yīng)用這樣的思路。
健身,就對(duì)著鏡子舉啞鈴。
減肥,就每天早上稱體重。
考試,就要刷題加改錯(cuò)。
學(xué)編程,就一邊翻書,一邊打開IDE。
買衣服,就要穿到身上照鏡子。
刻意的提高毅力,是一個(gè)事倍功半的事,不如思考如何縮短反饋周期,降低學(xué)習(xí)難度,既提高了成績(jī),又增加了自信。





