很多人問過(guò)毅力類的問題，在此一并回答。

人做事情，都需要有個(gè)反饋，反饋的周期越久，感覺上就越困難。

先做個(gè)實(shí)驗(yàn)，找個(gè)空曠地，走直線，二十步，相信大多數(shù)人都沒有問題?，F(xiàn)在閉上眼睛，再走一遍，看看還是直線嗎？為什么變難了？（實(shí)驗(yàn)時(shí)請(qǐng)注意安全，盡量?jī)蓚€(gè)人配合）

因?yàn)闆]有反饋。

再來(lái)個(gè)實(shí)驗(yàn)，磕瓜子，題主能磕一個(gè)小時(shí)無(wú)壓力。我們換個(gè)規(guī)則，現(xiàn)在你只能磕，不能吃，瓜子仁留下來(lái)?？囊粋€(gè)小時(shí)，才把瓜子仁一次吃完。是不是有點(diǎn)無(wú)趣了？同樣的時(shí)間，瓜子仁也沒少吃，為什么感覺變了？

因?yàn)榉答伒闹芷诶L(zhǎng)了。

很多大事情，都是由一個(gè)個(gè)小事務(wù)重復(fù)或迭代而成，每個(gè)小事務(wù)中，包含了反饋和校正。反饋的周期越短，越為容易上手?？墓献尤菀?，因?yàn)樵趦擅雰?nèi)就能得到反饋。而學(xué)習(xí)難，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的反饋周期長(zhǎng)。

一個(gè)典型的學(xué)習(xí)周期是這樣：學(xué)習(xí)，思考，應(yīng)用，校正。這個(gè)周期越短，學(xué)習(xí)就越輕松。合理的安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，縮短學(xué)習(xí)周期，同樣的東西，可以學(xué)得更高效，輕松。

毅力重要，但沒有大家想象的那么重要。

毅力決定了我們可以忍受多長(zhǎng)的反饋周期，但沒有決定我們可以學(xué)什么，不可以學(xué)什么。我曾以為自己背不了GRE單詞，但在應(yīng)用了合適的方法后，把1，2個(gè)月的學(xué)習(xí)周期縮短在1，2天內(nèi)，5個(gè)月左右就把單詞刷到了2萬(wàn)多。毅力可能是天生的，但方法是靈活的。

不僅學(xué)習(xí)如此，很多事情都可以應(yīng)用這樣的思路。

健身，就對(duì)著鏡子舉啞鈴。

減肥，就每天早上稱體重。

考試，就要刷題加改錯(cuò)。

學(xué)編程，就一邊翻書，一邊打開IDE。

買衣服，就要穿到身上照鏡子。

刻意的提高毅力，是一個(gè)事倍功半的事，不如思考如何縮短反饋周期，降低學(xué)習(xí)難度，既提高了成績(jī)，又增加了自信。